17 lat

Była głupota i będzie i co im zrobisz nawet jakiś 13-letni łepek napisze w profilu że ma 23 lata, a jak będzie chciał to koks kupi, dilerzy muszą zarabiać i nie ważne na kim. Sam raz wziąłem w wieku 17-lat i byłem 100 razy bardziej ******lnięty od innych, taraz mam 20 lat i myślę że za 0,5 roku strzelę cykl(też nie mądre), ale już nie rosnę [...]

[...] na 5-6 PS. Ułożyłem sobie diete w systemie j/nj prosze o ocene : link jeśli nie widać : http://imageshack.us/f/155/dieta233382.jpg/ PS. Do posiłku II dodaje wazywa. Rano jak wstaje 1 caps omega 3 i wieczorem przed spaniem, postaram się jeszcze zaopatrzyć w Bcaa. Dane : 17 lat,72kg,180cm Zmieniony przez - Crash46 w dniu 2011-08-19 16:24:17

Witam Koksow ;) Mam ulozony plan diety na redukcje http://wklej.org/id/583375/ czyli VI posilkow ale to dla mnie za duzo, waze teraz prawie 100kg przy 180cm i 17 lat mam. Trudno mi utrzymac tyle posilkow bedac w szkole bo to technikum i jest za******* lekki. Jak dopasowac ten plan do tej diety JEM/NIE JEM? Jesli zly dzial to w jakim spytac? Licze [...]

a fak szkielet ile ty masz lat???? może niedokładnie rozumiesz znaczenie słowa potencja hmm a może nie o optencje seksualna chodzi jesli w wieku 17 lat masz problemy z potencją to zgłoś sie do endokrynologa a jak on powie że wszystko oka do do psychologa

latwo go bedzie znalesc,on tu juz kiedys wlazil na wczesniejszym niku niz maxiwhite,pamietacie kozaka co mial sklep zakladac z suplami w czestochowie pozniej sie wydalo ze ma 17 lat,to wlasnie ten maxio,matip go dobrze zna,i jeszcze jeden z czestochowy tu bywa,d@widek tez go zna dobrze

ja tez bylem zawsze chudy i w wieku 16(70kg) lat gdy widzialem sasiada co wygladal jak pudzian powiedzialem sobie tez taki bede i zaczelem chodzic na silke a w wieku 17 lat poszla pierwsza metka.

,,Kumple z silki koksują,wiec ja tez'' wiem ze smieszny powod ale nie chcialem byc mniejszy poczatkowo w wieku 16 lat winstrol/ obecnie 17 lat meta pochloniete juz 80 tabsow :(

[...] Valentino Rossi. Każdy z nich zarobił po 28 mln dol. Bezsprzeczną liderką wśród najbogatszych sportsmenek ubiegłego roku jest Szarapowa. Rosjanka, która w lipcu mając 17 lat, wygrała najstarszy i najbardziej prestiżowy turniej tenisowy w Wimbledonie, zarobiła 18,2 miliona dolarów. W czołowej piątce, oprócz Szarapowej, znalazły się jeszcze [...]

Dobra luz koniec smiacia sie ztego edka kurde eh ja myslalem z eon ma 1 z 17 lat a to ze jego stare zdjecia a to łepek to cza go zostawic w spokoju

Siemaneczko mam 17 lat wracam do forum sfd po dużej przerwie , chciałbym się was doradzić jaki kierunek dalej obrać a przy okazji dać do oceny moją sylwetkę. Staż mam duży ale tak na poważnie bardzo krótko waga 85 kg 185 cm wzrostu kalorie teraz trzymam na 2100 węgli 250-280 tłuszcze 70g białko 100-120 g na tych kaloriach waga mi stoi a może [...]

Samo przejdzie. Ja pierwszy raz miałem w wieku 15 lat jak upiłem się 0,25(wtedy jeszcze ćwiartki były, to chyba był 2006) sam w domu. :) Rok mnie odpychało. W wieku 17 lat na sylwestrze upiłem się szampanami i od tego momentu (ponad dekada, 27 lat w tym roku) ani razu nie wypiłem ruskacza.

[...] wierze ze robiles mc poprawnie technicznie, masz za maly staż, 3) tych ćwiczeń nie da sie zastąpić 4) martwy ciąg nalezy poprzedzic solidna rozgrzewką jak zawsze 5) masz 17 lat a nie 13 lat takim dzieciom ( jest ich coraz wiecej odradza sie przygody z siłka) wiec spokojnie mozesz robic te zlozone cwiczenia, one nie hamuja wzrostu, bylo o tym [...]

Kurde z tamtych czasow raczej nie mam nic,pamietam tylko ze jak mialem 17 lat to wazylem 110-115kg wiec troszke roznicy bylo:) To ja dam fotkę jak miałeś 18 lat :-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/a5616138c0f440b582fdec19ee31f6e3.JPG

[...] oceny ale nie dostalem zadnych sensownych komentarzy wiec prosze cie Michail(i innych tez) o opinie i odpowiedz na pytania z gory thanx!!! wzrost 182 cm waga 88 kg wiek 17 lat staz treningowy 1,5 roku brak problemow z tluszczykiem 1.posilek 6.30 platki owsiane 120 g 2 bialka z jaj 2 jajka cale ww.76g b.45g tl.21g 2.posilek 10.30 szynka z [...]

Michail ocenilbys mi diete.Naleze do grupy 3 waze 91 kg majac 182cm.Wiek 17 lat. posilek 1 - 6.30 placek z: platki osiane 125 g 2 cale jajka 1 bialko 150 ml mleka 300 g jogurtu naturalnego ww.80g b.45g tl.21g posilek 2 - 9.30 - 10.00 chleb zytni 150-200g wedlina chuda 140g salta+pomidory ww.90g b.40g tl.6g posilek 3 - 13.35 chleb razowy 100g [...]

Filonka, 17 lat temu miałam 10cm mniej, ale tyle to mi się chyba nie uda już Tobie też spada przecież ostatnio z brzucha najwięcej

ha ha 17 lat temu to mialam 5cm mniej w pasie i 4cm wiecej w biodrach

Ja znalem kolesia 15 lat z 40 w łapie mial i to byla rzezba cisnol wtedy 130 kg a wazyl 62 kg. Wiec gdyby cwiczyl do 17 lat duzo lepiej by wygladał niz arni. A do zdjecia co arni mial 19 lat to juz ladnie przykoksil znam tez takiego i wyglada tak jak on moze troche lepiej ale on ciagle koksi na boldku czy czyms innym.

Ja znam ludzi, którzy w wieku 17 lat wyciskali 170 na ławce Co z tego, skoro w wieku 20 lat nie mieli wątroby To oczywiście skrajnośc, ale większośc zawodowców w wieku 18 lat już miało do czynienia z dopingiem.

.Mam 22 lata, dotąd trenowałem 2,5 roku boks oraz pól roku kick boxing, treningi przerwałem w wieku 20 lat z powodu wypadku. to nie jest czynnik specjalnie utrudniajacy wybor.Wręcz przeciwnie,podstawy z tamtych SW działają na Twoją korzyść 2.Trenuję także od 5 lat kulturystykę (wariant siłowy). to również nie jest żaden problem Największym [...]